【跳塾鳥飼北教室】〜パルクールを通して運動神経を劇的に向上させる運動塾〜

2025年5月17日 2025年10月21日

tobijuku

パルクールを学ぶ意味

摂津市でパルクールを学ぶ
〜跳塾鳥飼北教室の概要〜

開講場所：摂津市立鳥飼北小学校大阪府摂津市鳥飼本町５丁目

大阪府摂津市鳥飼北小学校（パルクール教室会場） — **室内だから雨の日も安心！**

開講日時：毎週土曜日 17:30~18:30

摂津市の教室でパルクールを練習する小学生 — **夕方だから昼間に予定を入れても大丈夫！**

料金体系

入会金

5,500円

初回入会時のみ

月会費

6,600円

毎月1周目に月謝袋にて支払い

保険料

年間1,000円

スポーツ安全保険（3月更新）
※安全確保のため

※ 入会金・費用は税込みです

跳塾パルクールで
伸びる4つの力

１.運動神経の基礎

多方向へのダッシュやジャンプで神経回路を刺激し、運動神経向上に欠かせない７つの能力を鍛えます。
７つの能力とは
・リズム能力
・定位能力
・反応能力
・変換能力
・連結能力
・識別能力
であり、それに応じて毎週違った
「コーディネーショントレーニング」
を実施します。

2.体幹&バランス能力

細い場所で着地を止める、壁を登るなどのパルクール独自の動きで姿勢保持筋を鍛え、とくに体幹やバランス力をアップさせます！
ジャンプ力や走力が自然に向上し、姿勢の改善により呼吸が深くなり、さらに持久力も向上するなどいい事づくしです！
特に体幹は度のスポーツをするにあたっても重要になってくる筋肉なので、鍛えていて損はありません。
また、姿勢保持筋が発達すると、脳の集中力維持にも好影響を与えることがわかっています。

3.受け身による怪我防止と危機管理

子どもの骨折原因の上位は「手をついた転倒」です。
跳塾パルクール教室では、四点着地やロール着地など、実践可能な受け身を徹底練習していきます。
これによってほかのスポーツにも活かせる「正しい転び方」
が身につきます。
また、正しい受け身を覚えれば、衝撃を分散でき、怪我のリスクを軽減させることが出来ます。
また、自分の限界を見極める力も身につくことから、スキーやスケボーなど、危険の多く、リスクの高いスポーツをやる際にも大いに役立つことでしょう。

４.自己肯定感と心のレジリエンス

跳塾では、成功体験を積み上げることに力を入れています。
成功体験は脳内のドーパミン回路が強化され、自己肯定感の向上や心のレジリエンスに好影響を及ぼします。
そして、心のレジリエンスとは、くじけてもすぐ立ち直る心のバネのことです。つまり、押しつぶされても元の形に戻るゴムのように、ストレスや挫折から素早く回復できる力のことです。
そしてパルクールにミスはつきもの。
たくさんミスし、原因を考えて練習することで、さらに上達が早まる事がわかっています。
そのため上達するためには、メンタルレジリエンスがかなり重要になってくるでしょう。

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講師紹介

藤原颯人

ふじわらはやと

HAYATO FUJIWARA

最高に楽しい特別な時間を

体操歴5年、パルクール歴４年で高難易度技である後方3回半ひねりや、２回宙返りを習得した実力派講師です。
アクロバットやパルクールの習得が特に子どもたちの未来を切り開く力になると信じ、生徒一人ひとりに寄り添った丁寧で楽しい指導を行います。
また、技術の習得だけでなく、挑戦する力や自信を育む指導を心がけ、成功体験を通じて子どもたちの可能性を広げます。
そして楽しく上達できる最高の時間をモットーに、安心してお任せいただける環境を提供します。