運動神経バク伸びの秘訣！？跳塾 八雲東パルクール教室とは

跳塾 八雲東小学校教室は、小学生を対象にパルクールの動きを取り入れた運動教室です。
走る・跳ぶ・登る・渡る・着地するといった多様な動作を通して、運動に必要な基礎能力を段階的に身につけることを目的としています。

活動場所は八雲東小学校の体育館。
屋内で行うため、天候の影響を受けにくく、安定した環境で継続的に運動に取り組めます。

そもそもパルクールって何？

パルクールとは、環境にある障害物を効率的に越えて移動するための身体技術を指します。
国際体操連盟（FIG）でも、パルクールは「移動能力を重視する運動」として整理されています。
つまり、多くの人が想像するアクロバット技などの派手な動きは、実はパルクールの本質ではないんです。

コーディネーショントレーニングと運動神経の関係

コーディネーショントレーニングとは、複数の動きを正確に・スムーズに組み合わせる能力を高める運動を指します。
スポーツ庁は、子どもの運動能力向上には「多様な動きの経験」が重要であると示しています。

パルクールは、
• 走る
• 跳ぶ
• しゃがむ
• バランスを取る
• 着地する
といった動作を自然に組み合わせるため、コーディネーション能力を育てる運動として活用しやすい特徴があります。

対象・クラス構成

初めて運動教室に参加する子でも、段階的に取り組める構成です。
また、この時間が難しくても、他の日にも跳塾は開催しております！

初心者が最初に取り組む内容

よくある誤解

• 「パルクール＝危険なジャンプ競技」
• 「運動が得意な子だけのもの」
• 「いきなり難しい技をやる」

このように実際には、段階的な練習と環境管理が前提となります。

安全面への配慮

跳塾では以下の点を重視しています。

• 体育館内での実施
• 高さやスピードを段階的に調整
• 疲労や集中力を考慮した進行
• 無理な動作は行わない指導方針

このように跳塾で重視していることは、スポーツ現場で一般的に用いられている安全配慮の考え方に沿ったものです。

まとめ

跳塾 八雲東小学校パルクール教室は、
パルクールの動きを通して、運動に必要な基礎能力を育てる教室です。
• 運動が得意でなくても参加しやすい
• 多様な動きを経験できる
• 学校体育館で安全に実施

初めての習い事としても、運動経験を広げる場としても、検討しやすい教室です。